Smoothie

C'est vrai que le temps plus que maussade de ces derniers jours ne se prête pas à la préparation de boissons fraîches !!! Mais des vitamines, on en a d'autant plus besoin... Alors voilà de quoi vous remettre en forme avec trois fois rien, tout en vous régalant !

 

Pour 2 personnes :

- 2 petites bananes ou 1 grande

- 1 pomme du limousin (Golden)

- 250 g de fraises bien parfumées

- 1/2 citron

- 1 càs de sucre roux

- 6 glaçons

 

Mettre l'ensemble des ingrédients dans le bol du thermomix puis mixer vitesse 10 pendant 40 secondes. J'augmente toujours progressivement la vitesse du robot jusqu'au maximum; un peu de douceur dans ce monde de brute ;)

Smoothie1Bonne journée à toutes et à tous !