3 mai 2017
Smoothie fraise, pomme, banane
C'est vrai que le temps plus que maussade de ces derniers jours ne se prête pas à la préparation de boissons fraîches !!! Mais des vitamines, on en a d'autant plus besoin... Alors voilà de quoi vous remettre en forme avec trois fois rien, tout en vous régalant !
Pour 2 personnes :
- 2 petites bananes ou 1 grande
- 1 pomme du limousin (Golden)
- 250 g de fraises bien parfumées
- 1/2 citron
- 1 càs de sucre roux
- 6 glaçons
Mettre l'ensemble des ingrédients dans le bol du thermomix puis mixer vitesse 10 pendant 40 secondes. J'augmente toujours progressivement la vitesse du robot jusqu'au maximum; un peu de douceur dans ce monde de brute ;)
Bonne journée à toutes et à tous !
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